En la etapa escolar, especialmente en la transición a la enseñanza media, el cerebro de nuestros hijos atraviesa una “remodelación” masiva. Esta vulnerabilidad biológica, sumada a la curiosidad natural, hace que la prevención familiar sea el factor protector más potente que existe.
1. El Panorama Actual: ¿Qué nos dicen los datos?
Según el último informe de SENDA (2025-2026), aunque el consumo de tabaco ha bajado, existe una preocupación creciente por el uso de vaporizadores y mezclas sintéticas (como el “tusi”).
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Dato Clave: Los adolescentes con un alto control parental (saber dónde están y con quién) presentan hasta un 65% menos de probabilidad de episodios de embriaguez o consumo de marihuana que aquellos con bajo monitoreo.
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Percepción de Riesgo: El estudio indica que 1 de cada 2 estudiantes considera el uso frecuente de sustancias como un riesgo grave. Nuestro trabajo es reforzar esa conciencia sin caer en el alarmismo.
2. Los 3 Pilares de la Prevención Basada en Evidencia
La ciencia de la prevención ha evolucionado. Ya no se trata de charlas de miedo, sino de fortalecer habilidades para la vida.
A. Comunicación de “Puertas Abiertas”
El 36% de los adolescentes declara que les resulta difícil hablar de temas personales con sus padres. Para prevenir, debemos ser un puerto seguro.
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Acción: Escucha más de lo que hablas. Si tu hijo te cuenta algo sobre un compañero que consumió, no reacciones con juicio inmediato. Usa la técnica de “curiosidad reflexiva”: “¿Y qué piensas tú de lo que pasó?”.
B. Establecer Límites con Afecto (Estilo Autoritativo)
Los estudios demuestran que el estilo de crianza más efectivo es el Autoritativo: mucho cariño combinado con reglas claras.
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La regla de oro: “En esta casa, el consumo de alcohol y drogas no está permitido porque cuidamos tu cerebro en desarrollo”. No es negociable, pero se explica desde el cuidado, no desde el castigo.
C. El Factor Protector del “Tiempo Compartido”
Compartir al menos una comida al día sin pantallas es, según la Clínica Las Condes y UNICEF, uno de los mayores protectores contra las adicciones. Ese espacio permite detectar cambios de ánimo, irritabilidad o desmotivación escolar a tiempo.
3. Factores de Riesgo vs. Factores de Protección
Entender esta balanza es fundamental para nuestra labor en el Colegio
| Factores de Riesgo (Alerta) | Factores de Protección (Fortaleza) |
| Amistades que validan el consumo. | Sentido de pertenencia al colegio y deportes. |
| Baja tolerancia a la frustración. | Habilidades para decir “no” sin perder el grupo. |
| Fácil acceso a sustancias en fiestas. | Padres que conocen a los padres de los amigos. |
| Uso excesivo de pantallas/aislamiento. | Sueño de calidad (8-9 horas diarias). |
4. ¿Qué hacer si sospecho que mi hijo está consumiendo?
Si notas cambios bruscos de conducta, abandono de hobbies o nuevas amistades herméticas:
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Mantén la calma: No confrontes bajo los efectos del enojo.
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Habla desde el “Yo”: “He notado que estás más irritable y me preocupa tu bienestar”, en lugar de “Tú te estás portando mal”.
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Busca apoyo profesional: En nuestro colegio contamos con el programa Prepara2, reconocido por la Municipalidad de Las Condes, para orientar a las familias.
Conclusión: Somos Comunidad
La prevención no es una tarea solitaria. En el Colegio San Juan de Las Condes, nos comprometemos a seguir brindando un entorno seguro, pero el factor decisivo siempre será el vínculo que ustedes construyan en casa. Prevenir es llegar antes, pero sobre todo, es estar presente
*Este artículo forma parte de la campaña “Comunidad Protegida 2026”.